1. Массируйте волосы маслом для роста волос около пятнадцати минут, затем наденьте полиэтиленовую шапочку и оберните волосы полотенцем. Оставьте их на 2-3 часа, затем смойте жир с волос своим обычным шампунем. Эта процедура поможет порам на голове обновиться и заработать с новой силой.
2. Чтобы кожа на вашей голове стала здоровой, употребляйте в пищу каждый день горсть семян сезама. В такой маленькой, казалось бы, горсточке просто уйма кальция и магния (около 1200 мг).
3. Каждый день выпивайте стакан молока (на случай, если у вас аллергия на молоко — замените его натуральным йогуртом).
4. Полощите волосы смесью яблочного уксуса и чая — это ускорит их рост.
5. Постарайтесь питаться сбалансированно. Еда имеет очень большое значение для здоровья волос и для состояния организма в целом, ведь именно с едой и жидкостью вы получаете ежедневную дозу минералов и необходимых веществ. Внимательно рассматривайте свои волосы и если вы моете их каждый день — используйте специальный шампунь для ежедневного ухода, а если у вас нет такого — возьмите детский.
6. Старайтесь не перебарщивать с ежедневным выпрямлением или частой сменой цвета — помните, это может нанести непоправимый ущерб вашим волосам.