Меню
Уход за лицом Уход за волосами Уход за телом

Кожа после 30 лет: особенности ухода

Старение кожиЧеловек родился и, с этого момента начался процесс его старения.

В юном возрасте организм работает на полную мощность. После 30 лет снижается активность сотен происходящих в нашем теле процессов, клетки разрушаются, и человек воочию видит возрастные изменения: морщинки, носогубные складочки, отечность под глазами, снижение тургора и т.д.

Остановить процесс старения невозможно, а вот предотвратить его раннее появление – вполне реальная цель.

Стоп, морщины!

Косметологи выделяют 4 типа старения. Определите, по какому типу увядает ваша кожа, и подберите уход, наплавленный на поддержание слабых зон. Включите в рацион питания правильные продукты. Обращайте внимание на состав профессиональной косметики, которую покупаете для ежедневного ухода. Таким способом вы сможете контролировать процесс возрастных изменений.

«Мы все стареем по-разному, - говорит косметолог Татьяна Чихичина. – У каждого человека есть своя программа старения, а значит должна быть корректная программа ухода, наплавленная на решение конкретных задач».

Как узнать свой тип старения?

Деформационные процессы развиваются в разных зонах лица. Чтобы определить свои слабые зоны, оцените изменения, которые уже произошли с вашим лицом и ответьте на предложенные вопросы. Запишите букву, соответствующую вашему выбору.

1. Ваш тип кожи.
ММ - сухая, М - нормальная, Д – жирная, У- комбинированная.

2. Состояние.
Д - склонность к анке, ММ – круглый год веснушки на лице, М - пигментация и едва заметные веснушечки, У - чистая кожа.

3. Оцените тонус кожи.
У - тонкая (при нажатии на уголок рта можно почувствовать зубы), М - плотная, ММ -эластичная, тонкая, Д - по ощущениям как вата.

4. Оцените состояние верхнего неподвижного века.
Д - веко выдается вперед, У - видны капилляры и сосуды, М - рано сформировались гусиные лапки; ММ – темные круги под глазами для вас норма.

5. Реакция на окружающую среду.
ММ – кожа часто краснеет, раздражается, У- в жаркое время года в области Т зоны жирнеет, Д - жирнеет круглый год, М - ровная, гладкая кожа натянутая в области щек.

Теперь посчитайте, какие буквы преобладают в ваших ответах.

«У» – усталый тип старения. Ваша проблема – мышечная слабость. Возрастные признаки - опускаются уголки глаз, лицо приобретает обиженный вид. Ярко выделяются носогубные складки, слегка «сползают» щеки, образуются морщины на лбу и переносице.

Что делать?

1. Включите в рацион питания продукты содержащие коллаген, калий, аскорбиновую кислоту: рыба, любые морепродукты, индейка. Обязательно овощи.

Не ешьте на ночь, не пересаливайте пищу. Пейте воду маленькими глотками.

2. Косметический уход. Делайте акцент на увлажнении. Рекомендуются препараты с коллагеном, эластином, аскорбиновой кислотой, миндальным маслом, витамином Е. Маски делайте 2 раза в неделю. Увлажняющие крема и сыворотки используйте ежедневно. Обратите внимание на продукты линейки Collagen Elastin Gigi. Они включают эластин и коллаген. Также рекомендуем косметику Collagene 3D.

М – мускульный тип старения. У таких людей прекрасно развиты мышцы лица, поэтому чаще по этому типу стареют мужчины. Признаки: мышцы выпирают, появляются круги под глазами, морщины глубокие. Носогубные складки с большим заломом. Морщины в области шеи.

Что делать?

  1. В рацион питания включите авокадо, нешлифованный рис, горький шоколад. Продукты содержат магний, который поможет расслабить мускулатуру. Пользу принесут продукты, содержащие витамин А.
  2. Регулярно используйте скрабы, отшелушивающие маски. Рекомендованы продукты Gi Gi, Кора, швейцарская косметика Eldan и другие профессиональные бренды, представленные в магазине Cosmeticbrand.ru.
  3. Покупайте профессиональные кремы, расслабляющие мышцы лица.
  4. Принимайте контрастный душ, занимайтесь фейсбилдингом.

ММ – мелкоморщинистый. Ваша проблема – токая кожа, дефицит подкожно-жировой клетчатки и влаги. Признаки - кожа покрывается мелкими морщинами под глазами, на лбу, над верхней губой, в области шеи и даже декольте. Заметны гусиные лапки, сетка на щеках.

Что делать?

  1. Контролируйте влажность воздуха в помещении – не менее 40-60%.
  2. В рацион питания включите продукты, содержащие витамин А, влагу, минеральные соли: сливочное масло, печень трески, куриная печень, зеленые салаты, свежие томаты, кабачки, огурцы, болгарский перец.
  3. Очищайте кожу с помощью деликатных (мягких) средств, после чего протирайте ее тоником (гипоаллергенная линия Lotus Beaut Gigi).
  4. Ежедневно наносите увлажняющий крем. 2-3 раза в неделю делайте маску, чтобы усилить результат увлажнения (увлажняющий крем для лица Academie и маска для лица, а также профессиональная косметика от морщин других брендов, направленная на увлажнение, тонизацию).
  5. Наносите солнцезащитные средства.

Д – деформационный. Главный признак – деформация овала лица: мышцы опускаются, лицо отекает, углубляются морщины под глазами, уголки рта опускаются, увеличиваются щеки.

Что делать?

  1. Не спите на высоких подушках. Контролируйте вес. Среди косметических процедур выбирайте массажи.
  2. Ешьте корень сельдерея и тыкву. В сезон - арбуз. Эти продукты содержат минералы, которые поддержат водный обмен в норме и укрепят кожу.
  3. Контролируйте состояние кожи. При повышенной жирности делаете себорегулирующие маски. Наносите кремы с противовоспалительным эффектом (к примеру, чистая обезжиренная основа Eldan, ихтиоловая маска Gi Gi). Они помогут укрепить кожу, повысить местный иммунитет.

Также используйте укрепляющие средства (моделирующая серия SNC Biomare Gigi).

Подберите очищающий уход и тонизирующие средства.

Исполняя рекомендации косметологов и диетологов, вы будете достойно выглядеть в любом возрасте.